Wajah Awet Muda Di Usia 35 Tahun

AWETMUDA.WEB.ID – Usia 35 tahun atau diatas dari itu, tidaklah bisa dikatakan masih muda lagi. Walaupun demikian penuaan dini yang disebabkan oleh gaya hidup yang tidak benar harus diatasi secepatnya. Jika Anda search tentang masalah ini, Anda akan disajikan banyaknya sumber yang membahasnya sehingga Anda akan dibuat bingung karenanya.

wajah-awet-muda-di-usia-35-tahunKetika memasuki usia 30 atau diatas dari itu, kulit sekitar mata, garis senyum dan juga leher akan mulai muncul garis-garis halus (fine lines). Kulit wajah pun tidak tampak kencang dan halus lagi. Untuk sebagian orang, hal ini mungkin akan membuat perasaan panik menyergap dan khawatir akan munculnya kerutan yang memperlihatkan tanda-tanda penuaan.

Sebenarnya munculnya garis-garis halus tersebut adalah normal, asalkan selalu dirawat, maka tanda-tanda penuaan dini bisa diperlambat kemunculannya. Berikut ini adalah beberapa cara alami agar wajah terlihat awet muda.

Menggunakan cream pelembap

Menggunaan sub block atau pelembab wajah juga dapat menjadi salah satu dari tips kali ini. Perawatan harian ini terbagi menjadi tiga yaitu perawatan pagi hari, siang hari, dan malam hari dengan menggunakan beberapa perawatan sesuai dengan waktunya dan bahannya.

Melakukan perawatan mingguan menggunakan masker wajah

Umumnya Anda dapat melakukan perawatan menggunakan masker ini satu minggu dua kali atau satu minggu sekali, tergantung dari bagaimana kulit wajah Anda.

Melakukan perawatan bulanan seperti Facial Message

Hal ini dapat Anda lakukan untuk mengkikis sel kulit mati dan membuat kulit Anda lebih cerah dan tentunya terlihat lebih awet muda meski umur telah tidak muda lagi selain itu dapat melancarkan sirkulasi dalam darah.

Berolahraga

Olahraga ringan setiap hari juga sangat efektif untuk memperlambat penuaan. Peredaran darah haruslah lancar sehingga distribusi sari-sari makanan juga semakin lancar. Dengan lancarnya peredaran darah dalam tubuh, kesehatan akan meningkat dan ini akan memberikan efek jangka panjang.

Berlibur

Berlibur juga termasuk kategori jika Anda ingin terlihat awet muda walaupun usia sudah 35 tahun. Anda tidak perlu harus berlibur pergi ketempat yang mahal, banyak tempat yang murah meriah untuk tujuan kita berlibur. Berlibur ini bisa mengihlangkan stres, seperti yang kita ketahui bahwa stres adalah salah satu penyebab seseorang cepat terliht tua. Jadi, nikmati hidup Anda dan kendalikan stres agar tidak berlarut-larut dan merugikan Anda sendiri.

Selalu Tersenyum

Dikatakan senyum adalah ibadah jadi jangan pelit untuk menabur seyuman pada orang. Selain mendapatkan pahala, dengan murah senyum kita akan menjadi lebih awet muda dan aura Anda lebih terpancar. Jadi, jika Anda ingin awet muda maka tidak perlu membeli produk-produk kecantikan yang bermacam-macam tetapi cukup tersenyum saja.

Selain dari beberapa cara diatas, Anda juga harus perbanyak minum air putih, tidak merokok, tidak minum alkohol dan tidak tidur terlalu larut seharusnya sudah dilakukan sejak usia 20an. Gaya hidup yang tidak sehat akan terlihat khususnya pada kulit, kuku dan rambut.

Orang yang kurang olah raga dan tidak makan makanan sehat serta tidak menerapkan gaya hidup sehat, kulitnya akan terlihat lelah dan lebih tua. Rambut juga akan mudah rontok setelah usia 35an. Perawatan wajah yang rutin disertai gaya hidup yang sehat dapat membuat wajah terlihat lebih awet muda.

Wajah biasanya berminyak selepas bangun dari tidur. Inilah waktunya untuk melakukan urut wajah. Gunakan jari telunjuk kedua-dua belah tangan dan di letakkan di bawah mulut (dagu).Putarkan jari jemari Anda ke pipi, pipi ke hidung dan seterusnya ke bahagian dahi. Lakukan setiap pagi di susul dengan meminum air putih sebelum mengambil sarapan pagi.

Perlu diingat, jangan sesekali mengurut wajah dari atas ke bawah kerana ia akan mempercepatkan proses kerutan. Semoga bermanfaat, ini hanya sebuah saran serta nasehat yang boleh dicoba.